Ти тут

Як розвинути вчинене здоров`я і немислиму життєву силу?

Дана техніка здатна не тільки дати досконале здоров`я, але і наділити практикуючого здатністю управляти сексуальною енергією!

Мудра, що дарує вчинене здоров`я

Мудра , яка може дійсно дати людині досконале здоров`я називається Маха-Бандха.

Це унікальне положення тіла також є незамінним для саморозвитку. Воно наділяє практикуючого немислимою життєвою силою - дарує здатність контролювати сексуальну енергію.

Якщо заняття йогою проводити регулярно, то тіло стає зібраним, гнучким, шкіра гладкою і чистою, починає виділяти чудовий солодкуватий запах, що нагадує запах жасмину або лотоса.

Відео: Музика для активації життєвої енергії та здоров`я - - Канал Цілющою музики

Ця практика опрацьовує передній серединний канал, направляючи в нього сексуальну енергію і змушуючи її підніматися вгору. Піднімаючись, ця сексуальна сила трансформується в творчу енергію, погляд людини робиться відкритим, думки - ясними і вільними ...

Як виконується Маха-Бандха? 

1. Практик поміщає праву ногу на ліве стегно (якщо не виходить, то можна сидіти зі схрещеними ногами), міцно стискає м`язи промежини і ануса і тягне їх вгору.

Відео: Комплекс для прокачування внутрішньої енергії

2. Потім він повільно вдихає і затримує дихання якомога довше, притиснувши підборіддя до горла або ключичной западині, а через деякий час піднімає голову і робить повільний видих.

3. Потім практик змінює положення ніг і повторює описані вище кроки.

Виконувати мудру Маха-Бандханужно по три рази на кожній нозі. 

  sovershennoe-zdorovesovershennoe-zdorove

З цієї мудрої рекомендується виконувати Маха-мудру і Маха-Ведху .

А чи знаєте ви, що в вас є вроджений дар, який може принести вам цілий статок? Щоб дізнатися про це дар, отримаєте безкоштовно свою коротку діагностику. Для цього просто перейдіть за посиланням gt; gt; gt;

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

Мудра - в індуїзмі і буддизмі - символічне, ритуальне розташування кистей рук, ритуальний мову жестів (Вікіпедія).

Про те, як виконувати Маха-мудру можна дізнатися здесьgt; gt; gt;

Техніка виконання Маха-Ведхі приведена в статті: «Яка вправа допомагає за 6 місяців перемогти смерть?»


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Схожі повідомлення