Ти тут

Ефективне дихання при температурі і лихоманці

Жар, озноб, лихоманка і нездужання? Вам допоможе спеціальне дихання при температурі!

dyhanie-pri-temperature

Як виконувати дихання при температурі?

1. Практик сідає в просту позу, руки в Гьян мудре на колінах.

2. Потім він згортає мову буквою «U» і висовує кінчик язика назовні.

3. Після практик робить глибокий вдих через згорнутий трубочкою мова-видих через ніс.

Вправа триває мінімум 3 хвилини.

Це важливо!

Спочатку під час виконання дихальної практики буде відчуватися гіркоту на мові від що виділяються токсинів, потім відчується солодкість. Це знак, який свідчить про поліпшення здоров`я.

Дихання при високій температурі рекомендується практикувати вранці і ввечері кожен день по 26 дихальних циклів.

Ефект від дихального вправи

Ця дихальна техніка добре відома своєю здатністю знижувати температуру тіла при ліхорадке , нормалізувати кров`яний тиск, лікувати захворювання травного тракту. Також вона ефективно допомагає при слабкості.

Кажуть, що це дихання при температурі здатне наділити владою, силою і здоров`ям.

На основі книги «Yoga for Health and Healing»

Відео дихання при температурі

Унікальні методики зміни зовнішності, техніки управління реальністю, способи набуття багатства і досягнення успіху ... Все це і багато іншого ви знайдете в відкритих розділах сайту «Х-Архів»! Але це лише мала частина тієї безцінної колекції, яка збиралася протягом 25 років. Найцінніші ексклюзивні матеріали (яких вже понад 80 тисяч) зберігаються в закритих архівах і можуть бути спрямовані вам на вашу електронну адресу. звертайтеся сюди gt; gt; gt;

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

Мудра - в індуїзмі і буддизмі - символічне, ритуальне розташування кистей рук, ритуальний мову жестів. Про те, як виконувати Гьян мудру, сказано в статті: «Як повернути спокій на межі нервового зриву?»

При лихоманці під час застуди будуть корисні рецепти народної медицини. Дізнайтеся: «Як лікують застуду в Індії?»


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Схожі повідомлення